چرا برای لاغری باید غذا هضم شود؟


 همانطور که می دانید زندگی ما سراسر استرس است . استرس ها گاهی خوب هستند و در برخی موارد فوق العاده مخرب هستند. بسیاری از استرس های خوب و همه استرس های بد به طور معمول در صورتی که بلد نباشیم مدیریت صحیحی انجام دهیم ما را زمین گیر می کنند. یعنی علاوه بر اینکه بر روی واکنش های رفتاری ما تاثیر می گذارند، می توانند در بیش از 90  % مواقع بر روی بدن و سیستم کارکردی بدن تاثیر منفی بگذارند. بالا رفتن فشار خون و تند شدن ضربان قلب و خیلی دیگر از مسائل که در بلند مدت ...
 چرا شما نه؟به جمع 435 نفر عضو الماسی و ویژه وب سایت بپیوندید.بخش الماسی برای افرادی متولد شده است که می خواهند فنون جدیدی برای کاهش وزن سالم و داشتن یک ذهن سالم تر داشته باشند.در این بخش مطالب جدیدی برای ارتقاء سطح سلامت تان ارائه می شود. محتویات و برنامه های بخش اعضای الماسی فیلم های آموزشی کوتاه 5 تا 10 دقیقه ای بسیاری از افراد که وقت مطالعه مقاله و یا شرکت در دوره های مختلف آموزشی را ندارند، تماشای فیلم های آموزشی کوتاه مدت و کاربردی می تواند به تقویت عملکرد افراد کمک فوق العاده ای بکند.اینگونه فرد مهارتهای خود ...

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper