کدام ویتامین برای چاق ها مهم تر است؟


   بهتر است قبل از صحبت راجع به ویتامینی که برای بدن انسانها، مخصوصا افراد چاق لازم است صحبت کنیم کمی راجع به این موضوع صحبت کنیم که ویتامین ها چه هستند و چرا انسان باید به اندازه ای از برخی از مواد غذایی این ویتامین ها را دریافت کند.ویتامین ها مواد شیمیایی ارگانیک حاوی کربن، هیدروژن و اکسیژن هستند. ویتامین ها در تمام موجودات زنده، گیاهان و حیوانات مانند درختان، میوه جات، سبزیجات، مرغ، ماهی، گاو و همچنین نیز شما وجود دارد. این مقاله را حتما بخوانید : چرا باید برای لاغری غذا هضم شود ؟  ویتامین ها انواعی از عملکرد ...

مقالات

استرس و کاهش وزن

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper