ثبت نام وبینار الف تا ی تغذیه


  آیا می دانید در کشور پیشرفته ای مثل آمریکا اغلب کودکان و نوجوانان نام برخی از مواد غذایی طبیعی را نمی دانند!؟ آیا می دانید بیش از 90 % مردم بدون اینکه بدانند غذایی که می خورند چه ارزشی دارد در حال خوردن غذا هستند؟! آیا می دانید در تلویزیون و رسانه ها به دلیل تبلیغات تلویزیونی متخصصان نمی توانند مصرف مواد غذایی سرطان زا مانند هله هوله ها که مواد نگه دارنده دارند را ممنوع اعلام کنند!؟ وقتی می شنوم که افراد در برابر غذاها چگونه موضع می گیرند و تنها عامل اضافه وزن شان را پرخوری می دانند کمی تعجب می ...
  وقتی ظرف غذایی را جلویتان می گذارید که پر از غذای سالم و تازه است، احساس خوبی به شما می دهد. تعریفی که اصولا از یک ظرف غذای سالم می شود بیشتر ذهن مان را به سمت یک برنامه ریزی روزانه برای خرید جلب می کند. تقریبا هر ده سال یکبار تعریفی جدید از یک ظرف غذای سالم در یک سازمان، نهاد یا انجمن معتبر بیان می شود. مثلا در اوایل دهه 80 میلادی سازمان بهداشت آمریکا به مردم این کشور هشدار داد تا مصرف نمک را خیلی زیاد کاهش دهند. تقریبا مردم آمریکا مصرف نمک را تا 60% کاهش ...

مقالات

استرس و کاهش وزن سندرم پیش از قاعدگی

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper