آیا جو دوسر واقعاً برای بدن خوبه؟   این روزا همه از جو دوسر تعریف می‌کنن، و خب دلیل خوبی هم داره! اوتمیل این صبحونه‌ی کامل که طعمش هم عالیه، به خاطر فوایدی که برای سلامتی داره معروفه. اما آیا واقعاً اوتمیل سالمه؟ آیا همه‌ی اثراتش مثبته یا عوارض منفی‌ای هم داره که بهتره بدونیم؟ برای جواب، سراغ متخصص‌های تغذیه رفتیم و تحقیقات رو بررسی کردیم تا بفهمیم وقتی اکه هر روز جو دوسر بخوریم چی می‌شه. تو این مطلب نظرات کارشناسا رو می‌خونیم درباره اینکه اضافه کردن جو دوسر به برنامه روزانه چه مزایایی داره و کجاها باید احتیاط کرد. اما اول ...