برای تماشای بیش از سه ساعت فیلم کامل همایش موفقیت در کاهش وزن با تخفیف ویژه اینجا کلیک کنید. برای تماشای بخش اول این همایش به شکل رایگان ویدیو زیر را تماشا کنید.  

 فیلم آموزشی قسمت اول فیلم آموزشی ورزش، تناسب، سلامتی را می توانید در بالای همین نوشته تماشا کنید.  برای دانلود قسمت اول آموزش ویدیویی ورزش، تناسب، سلامتی اینجا کلیک کنید.

 وقتی بعد از خوردن میزان زیادی خوراکی خوشمزه و غذای لذیذ به خودمان می آییم، متعجب می شویم. اغلب اوقات ناراحتی های ذهنی و همیشه ناراحتی های جسمی بر اثر پرخوری یا بد خوری غذا ما را می آزارد. اما واقعا خیلی اوقات وقتی بدن ما نیازمند خوردن غذا نیست و ما بدون توجه به هیچ چیزی شروع می کنیم به خوردن و خودمان را آزار می دهیم چه عواملی دخیل هستند؟ چرا ما همیشه اشتها داریم!!!؟ اجازه بدهید سوالم را تصحیح کنم.بهتر است بپرسم که چرا در بیشتر زمان ها اشتهایی بی اندازه غیر  قابل کنترل داریم؟ قبلا در ...

وقتی خیلی چاق بودم وظیفه خودم می دانستم که همه غذاهای اطرافم را بخورم. گویا قرارداد داشتم که اجازه ندهم هیچ خوراکی در خانه بماند.گویا وظیفه داشتم اجازه فاسد شدن را به هیچ غذایی ندهم. واقعا غذایی در خانه نمی ماند که بخواهد خراب شود به جز سبزیجات که آن در اغلب مواقع با مقدار زیادی سُس سالاد چرب بلعیده می شد.بعد از سالها رژیم گرفتن و رها کردنِ رژیم غذایی فهمیده بودم که شُغل اصلی من در زندگی خوردن است! خوردن و کنترل کردن خوردنم . خوردن و عذاب وجدان از اینکه چه می خورم. خوردن و احساس راحتی خیلی ...

  حالت (پوست پرتقالی) بر روی پوست بسیار بد شکل است و به سختی می توان آن را رفع کرد.این اثر بیشتر روی ران ها دیده می شود و متاسفانه خانم ها به دلیل ساختار متفاوت سلولی زنان و مردان بیشتر به این عارضه دچار می شوند. بافتی که بیشتر تحت تاثیر سلولیت قرار می گیرد بافت زیر پوستی است که درست زیر سطح پوست قرار دارد.هنگامی که ران زنان را نیشگون می گیریم، متورم شده خطوطی مانند تَرَک روی آن قسمت ظاهر می شود، در حالی که وقتی ران مردان را نیشگون می گیریم، پوستشان فقط چروک می شود. گرچه اغلب معتقدند ...

سلام به جلسه آخرین جلسه دوره آموزشی 7 قدم برای کاهش وزن خوش آمدید. برای تماشای جلسه 7 در قسمت زیر همین نوشته یک ویدئو قرار داده شده است . این ویدئو مربوط به هفتمین جلسه دوره آموزشی 7 قدم برای لاغری می باشد.   اگر جلسه گذشته را تماشا نکرده اید برای دیدن جلسه ششم کاهش وزن  اینجا کلیک کنید   برای دانلود ویدئو جلسه هفتم از دوره 7 درس کاهش وزن اینجا کلیک کنید. برای شرکت در دوره آموزشی بزرگ جزیره کاهش وزن + مشاوره خصوصی کاهش وزن ( تغذیه _ روانشناسی _ ورزش ) با سینا شریف زاده اینجا کلیک کنید.

سلامبه جلسه ششم دوره آموزشی 7 قدم برای کاهش وزن خوش آمدید. برای تماشای جلسه 6 در قسمت زیر همین نوشته یک ویدئو قرار داده شده است . این ویدئو مربوط به ششمین جلسه دوره آموزشی 7 قدم برای لاغری می باشد. اگر جلسه گذشته را تماشا نکرده اید برای دیدن جلسه پنجم کاهش وزن اینجا کلیک کنید  برای دانلود ویدئو جلسه ششم از دوره 7 درس کاهش وزن اینجا کلیک کنید. برای شرکت در دوره آموزشی بزرگ جزیره کاهش وزن + مشاوره خصوصی کاهش وزن ( تغذیه _ روانشناسی _ ورزش ) با سینا شریف زاده اینجا کلیک کنید.  

سلامبه جلسه 5 دوره آموزشی 7 قدم برای کاهش وزن خوش آمدید.برای تماشای جلسه 5 در قسمت زیر همین نوشته یک ویدئو قرار داده شده است . این ویدئو مربوط به پنجمین جلسه دوره آموزشی 7 قدم برای لاغری می باشد. اگر جلسه گذشته را تماشا نکرده اید برای دیدن جلسه چهارم کاهش وزن اینجا کلیک کنید. برای دانلود ویدئو جلسه 5 از دوره 7 درس کاهش وزن اینجا کلیک کنید.برای شرکت در دوره آموزشی بزرگ جزیره کاهش وزن + مشاوره خصوصی کاهش وزن ( تغذیه _ روانشناسی _ ورزش ) با سینا شریف زاده اینجا کلیک کنید.   

 سلامبه چهارمین جلسه دوره آموزشی 7 قدم برای کاهش وزن خوش آمدید.برای تماشای جلسه چهارم در قسمت زیر همین نوشته یک ویدئو قرار داده شده است . این ویدئو مربوط به چهارمین جلسه دوره آموزشی می باشد.برای شرکت در دوره آموزشی جزیره کاهش وزن اینجا کلیک کنید.برای دانلود ویدئو کاهش وزن جلسه چهارم اینجا کلیک کنید.