قدم اولِ تغییر عادت ها




قدم اولِ تغییر عادت ها

 

وقتی سن کمی داشتم، گاهی احساس ناتوانی می کردم.مثلا چیزی می خوردم و احساس می کردم توانایی کنترل رفتارهایم را ندارم.به مرور زمان وقتی بزرگتر شدم، مطالعاتم را در زمینه اراده و تغییر عادت ها افزایش دادم. عادت های بد به مرور زمان به وجود می آیند اما طولی نمی کشد که باعث بیماری جسم و روح انسان می شود.

در صوت آموزشی رادیو لاغری ۱۵، درباره این موضوع صحبت کرده ام که:

  • اولین قدم برای تغییر عادت ها چیست؟

  • چرا باید این قدم را محکم برداریم؟

  • چگونه این قدم را آسان تر برداریم؟

  • مدار قدرت اراده چیست؟

  • چگونه این مدار بهتر تقویت می شود؟

  • و ……………….

 

برای دانلود صوت آموزشی قدم اول تغییر عادت ها اینجا کلیک کنید.

 

اگر تا حالا در دوره آموزشی معماری اراده و اعتماد به نفس شرکت نکرده اید، همین امروز می توانید در این دوره با تخفیف ویژه ۵۰% ثبت نام کنید.برای ثبت نام در دوره آموزشی معماری اراده و اعتماد به نفس اینجا کلیک کنید.

این مطلب را بخوانید :  رژیم غذایی ما که رژیم نیست!

بدون نظر

دیدگاه خود را به ما بگویید.

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper