قدم اولِ تغییر عادت ها




قدم اولِ تغییر عادت ها

قدم اولِ تغییر عادت ها

 

وقتی سن کمی داشتم، گاهی احساس ناتوانی می کردم.مثلا چیزی می خوردم و احساس می کردم توانایی کنترل رفتارهایم را ندارم.به مرور زمان وقتی بزرگتر شدم، مطالعاتم را در زمینه اراده و تغییر عادت ها افزایش دادم. عادت های بد به مرور زمان به وجود می آیند اما طولی نمی کشد که باعث بیماری جسم و روح انسان می شود.

در صوت آموزشی رادیو لاغری ۱۵، درباره این موضوع صحبت کرده ام که:

  • اولین قدم برای تغییر عادت ها چیست؟

  • چرا باید این قدم را محکم برداریم؟

  • چگونه این قدم را آسان تر برداریم؟

  • مدار قدرت اراده چیست؟

  • چگونه این مدار بهتر تقویت می شود؟

  • و ……………….

 

این مطلب را بخوانید :  چرا باید این 6 ماده غذایی را حذف کنید؟

برای دانلود صوت آموزشی قدم اول تغییر عادت ها اینجا کلیک کنید.

 

اگر تا حالا در دوره آموزشی معماری اراده و اعتماد به نفس شرکت نکرده اید، همین امروز می توانید در این دوره با تخفیف ویژه ۵۰% ثبت نام کنید.برای ثبت نام در دوره آموزشی معماری اراده و اعتماد به نفس اینجا کلیک کنید.قدم اولِ تغییر عادت ها

يك نظر

یک دیدگاه نوشته شده است! می توانید دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه خود را به ما بگویید.

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper