مغز ضد استرس



مغز ضد استرس

 

کلاس آنلاین مغز ضد استرس در یک نگاه

 

مخاطب : افرادی که در طول روز بسیار زیاد تحت تنش هستند و احساس می کنند باید مهارت های کاهش استرس را بیاموزند

طول جلسه : حداقل ۴ ساعت

نوع دسترسی : قابل دانلود بلافاصله پس از خرید

مبلغ : ۶۹ هزار تومان ( شصت و نه هزارتومان )

 

 

این دوره به‌ صورت آنلاین برگزار می‌شود و شما می‌توانید با کامپیوتر یا موبایل خود از هر جای دنیا در این دوره شرکت کنید!

 

در ۱ هفته ذهن تان را به شکلی قوی کنید که هیچ چیز نتواند شما را ناراحت کند!

( بدون نیاز به فراگیری مطالب تخصصی )

 

این دوره آنلاین برای کسانی است که تصمیم گرفته‌اند استرس چاق کننده که باعث بیماری می شود را کنار بگذارند ولی اطلاعات کافی برای کاهش استرس را ندارند!

تمام کارهای لازم گام به گام و ۱۰۰ درصد عملی توضیح داده خواهد شد و در پایان این کلاس شما یک شخصیت بسیار قوی تر خواهید داشت.

 

اگر هر وقت استرس دارید کنترل اوضاع از دست شما خارج می شود و نمی توانید استرس تان را کنترل کنید، نگران نباشید.استرس قابل کنترل است و می توانید با آموختن تکنیک هایی آسان، استرس را کنترل کنید.

 

 اگر مدتها در آرزوی داشتن یک زندگی آرامتر هستید ولی نمی‌دانید از کجا شروع کنید مراحل گام به گام کاهش استرس در این کلاس آنلاین بررسی می شود.

 

 داشتن یک زندگی آرام آسان نیست! اما چطوری آسان می شود؟

 

ما فکر می کنیم کاهش استرس به ماه‌ها تلاش و پشتکار نیاز دارد. اما دیگران راه های آسان و مقطعی برای کاهش استرس  پیشنهاد می‌کنند به این گونه پیشنهادها شک کنید.کارهایی که فقط طی ۱ یا ۲ ساعت استرس شما را کاهش می دهد اغلب بر پایه استفاده از داروها و مواد مخدر هستند که بسیار پرخطر و جبران ناپذیرند. حداقل باید چند روز تا یک یک هفته تمرین کنید. ولی هنگامی که تمرینات آسان کلاس آنلاین به نتیجه می‌رسد، مشاهده آرامشی که دارید، زحمات چند روزه را به تجربه ای شیرین تبدیل می‌کند. اگر چند هفته پیش دست به کار شده بودید شاید اکنون آرامش بسیار بیشتری داشتید!

 

مزیت انحصاری این کلاس آنلاین

 

نوع آموزش طوری است که برای افراد پر مشغله یا عصبی مناسب است. مفاهیم بسیار ساده و کاربردی تعریف شده. از هیچ اصطلاح فنی پیچیده استفاده نشده و در صورت استفاده بسیار دقیق توضیح داده شده است.

قدم‌به‌‌‌قدم طراحی شده، یعنی هر بخش از آموزش توضیحاتی ابتدایی دارد.سپس به شما آموزش می دهد چگونه دربرابر مسائل استرس زا مقابله کنید.

ابتدا به شما معنی و مفهوم استرس به شیوه جدید آموزش داده می‌شود و سپس تاثیرات استرس بر هر بخش از بدن آموزش داده می‌شود. فرض کنید می دانید استرس چیست و حالا می‌خواهید راهکارهایی که آموختید، پیاده کنید. در حالت عادی باید ساعت‌ها وقت تان را برای تفکر یا درگیری جسمی با عواقب استرس بد درگیر کنید تا آرامش  بیابید سپس می‌بینید که به سراغ یک راه نچندان خوب رفته اید! ما نتیجه سالها تحقیق و علم کاربردی در زمینه روانشاسی که شامل تجربه افراد زیادی بوده است، وقت گذاشته‌ایم و به شما می‌گوییم. یعنی می‌گوییم وقتی به شما حملات اضطرابی دست می دهد از کدام تکنیک های فکری استفاده کنید تا نتیجه بگیرید و اضطراب خود را کاهش دهید.

در این کلاس بیش از ۵ تکنیک کامل و جامع برای کاهش استرس و تقویت مغز ضد استرس آموزش داده می‌شود. این تنها کلاسی است که فقط تکنیک های کاهش استرس را ارائه نمی‌دهد! در این کلاس به شما آموزش می دهیم چگونه فکر کنید و باورهای جدیدی در خود بسازید تا استرس شما به حداقل برسد. تکنیک های این آموزش چیزی است که در ایران یا هر جای دیگر قابل استفاده است.

 

این مطلب را بخوانید :  برنامه فیتنس و بدنسازی

کلاس آنلاین مغز ضد استرس در یک نگاه

مخاطب: افرادی که در طول روز بسیار زیاد تحت تنش هستند و احساس می کنند باید مهارت های کاهش استرس را بیاموزند

مکان برگزاری : هر جای دنیا که هستید می توانید آنلاین در این کلاس شرکت کنید.
طول جلسه : حداقل ۴ ساعت

مدرس: سینا شریف زاده نویسنده کتاب پرفروش راز کاهش وزن و راز کاهش اشتها
فرمت: فیلم MP4
نوع دسترسی: قابل دانلود بلافاصله پس از خرید یا دریافت در تلگرام
مبلغ
: ۶۹  هزار تومان ( شصت و نه هزارتومان )

 

واریز وجه کلاس به صورت کارت به کارت به شماره کارت :

۶۰۳۷۹۹۷۱۵۳۴۰۹۷۹۹

بعد از واریز وجه با شماره ۰۹۱۹۵۲۰۳۸۸۵ هاهنگ کنید.

 

مطالب کلاس آنلاین مغز ضد استرس

استرس چیست؟

اضطراب چیست؟

ترس چیست؟

تفاوت بین پدیده های مختلف

تاثیرات استرس بر بدن

تاثیرات استرس بر مغز

تاثیرات استرس بر رفتارها

تاثیرات استرس بر کلام

تاثیرات استرس بر شناخت

تاثیرات استرس بر هیجان

قدرت شناخت موقعیت استرس زا

تبدیل استرس از بازدارنده تا محرک مثبت

عوامل بروز استرس

شناخت محرک های درونی استرس و مقابله با آنها

شناخت محرک های بیرونی استرس و مقابله با آنها

راهکارهایی برای کاهش استرس و رسیدن به موفقیت

شناخت منابع غلبه بر استرس در وجود خودمان

بررسی تفاوت هوش و هوش هیجانی

معرفی افراد تاب آور و موفق در دنیا

تقویت ویژگی های مرتبط با استرس

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس مزمن

راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی

تکنیک صندلی

تکنیک حل مسئله

آموختن هیجانات مختلف و بررسی هر یک در زمان استرس

تکنیک ABC

بررسی نوروتیک و سایکوتیک

بررسی همه خطاهای شناختی

و …………

 

 

 

برای این کلاس باید چقدر پول بپردازم؟

 

قبل از اینکه قیمت دوره را به شما بگویم، می خواهم سوالی از شما بپرسم.
آیا می دانید که هزینه ی یک ساعت مشاوره ی حضوری چقدر است؟

آن طور که می دانم، بین صد تا دویست هزار تومان باید برای هر جلسه ی یک ساعته پرداخت کنید. و از آنجا که یک ساعت زمان بسیار کمی است، معمولا باید چندین جلسه صرف مشاوره کنید. از طرف دیگر هزینه ی رفت و آمد و زمانی که صرف این کار را می کنید نیز باید به آن اضافه کنید.
خود من برای هر جلسه خصوصی که به صورت تلفنی انجام می دهم، صد و پنجاه هزار تومان دریافت می کنم. حال در نظر بگیرید که مطالبی که طی ۴ ساعت به مرور از ابتدا تا انتهای درمان استرس برای شما توضیح می دهم چقدر با صرفه است. یعنی اگر شما می خواستید به طور خصوصی این تکنیک ها را از من یاد بگیرید، باید حداقل یک میلیون و پانصد هزار تومان پرداخت می کردید. این رقم زیادی نیست. بعضی از کسانی که در دوره های مشاوره ی من بوده اند، بیش از اینها پرداخته اند و هنوز هم به میل خود، جلسات بیشتری را از من می خواهند تا بتوانند روی سایر جنبه های دیگر زندگی خود کار کنند.

اما خوبی یک کلاس آنلاین این است که هر جای دنیا باشید با سهولت بیشتری می توانید آن را در اختیار داشته باشید. البته کلاس ” مغز ضد استرس “ مانند یک کتاب نیست که فقط می خرید و دیگر هیچ حمایتی از طرف صاحب اثر ندارید. همکاران من تمام ایمیل های شما را به دقت می خوانند و پاسخ می دهند. خود من نیز از سوالات و نیازهای شما آگاه می شوم و در ایمیل ها طی ۴۸ ساعت کاری به آنها پاسخ می دهم.

email : sinasharifzadeh.com@gmail.com

اما این کلاس یک گارانتی عجیب دارد! شما تا ۷ روز بعد از ثبت نام و دریافت فایل های آموزشی اگر حس کردید پولی که پرداختید کمتر از ارزش این کلاس نیست حتما با ما در میان بگذارید تا کل پول را به شما برگردانیم! زیرا ما ارزش این کلاس آنلاین آموزشی را ۱۰ برابر این مبلغ می دانیم.مطالب این کلاس آنقدر کامل هستند که می توانند یک دوره آموزشی عالی باشند.

 

این مطلب را بخوانید :  کاهش 13 کیلو چربی خالص پارمیدا در جزیره کاهش وزن

 

تجربیات کاربران قبلی این دوره را اینجا بخوانید:

 

 

 

 

 

 

 

بدون نظر

دیدگاه خود را به ما بگویید.

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper