۵ روش کنترل خوردن هیجانی




۵ روش کنترل خوردن هیجانی

 

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که وقتی احساس بدی دارید چیزی می خورید یا کنترل خوردن از دست تان در می رود.در پادکست لاغری سینا شریف زاده درباره ۵ روش کنترل خوردن هیجانی صحبت می کند.شرط استفاده از پادکست صوتی این است تا آموزش های ما را با دوستان تان به اشتراک بگذارید.

 

 

 

برای ثبت نام در دوره آموزشی جزیره کاهش وزن اینجا کلیک کنید.

این مطلب را بخوانید :  5 هدف گذاری خیلی خیلی خیلی بد در کاهش وزن

۲ نظر

۲ دیدگاه نوشته شده است! می توانید دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه خود را به ما بگویید.

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper