بار قندی چیست؟


 خوردن میزان زیاد قند باعث ترشح هورمونی به نام انسولین می شود. ترشح انسولین اضافه در جریان خون باعث اتفاقاتی می شود که بهتر است از آن با خبر شوید. به شما پیشنهاد می کنیم قبل از مطالعه ادامه این مقاله، مقاله چاق قندون به دست را مطالعه کنید. ۱_ انسولین اضافه باعث می شود بلافاصله گرسنه شوید. روزهایی را به خاطر می آورید که صبح را با یک پیراشکی یا کیک خوشمزه شروع کرده اید؟ احتمالا بلافاصله پس از خوردن آن ها باز احساس گرسنگی می کنید و یکی دیگر هم می خورید.اگر یک جعبه پیتزا یا دونات جلوی شما باشد خیلی احتمالش زیاد است که کل ...
  وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، به این نکته پی می برم که بیشتر از توان بدنم سراغ شیرینی ها و موادی رفته ام که در آنها قند زیادی نهفته بود. همانطور که در مقاله ولع خوردن اشاره کردیم، دلایل خوردن غذا با ولع زیاد، کم نیستند. برای همین در این مقاله می خواهیم دلایلی که یک چاق قندون به دست دوست دارد بخورد را بررسی کنیم. اعتیاد به قند و انسولین! قندها به شکل های مختلفی وجود دارند. هر قندی به یک شکل در بدن به کار بسته می شود. یک قند دوست دارد سریع جذب شود و یک قند ...

مقالات

سندرم پیش از قاعدگی %da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4%20%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87%d8%a71 untitled-1 %d8%b1%da%98-%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d9%85%d8%a7-%da%a9%d9%87-%d8%b1%da%98-%d9%85-%d9%86-%d8%b3%d8%aa

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper