5 استراتژی اشتباه کاهش وزن


 در این مقاله به استراتژی های ناکار آمد برای کاهش وزن پرداخته ایم.  1.نگاه کردن به ساعت شاید فکر کنید به موقع غذا خوردن خیلی خوب باشد.اما زمان چیست؟ زمان نشان دهنده چرخش کامل زمین در یک شبانه روز است.رفتارهای ما با تصمیم گیری ما اتفاق می افتد و ارتباط زیادی با زمان ندارد.یک نفر تصمیم می گیرد صبح یا بعد از ظهر ورزش کند یا بخوابد.این تصمیم گیری آگاهانه یا ناآگاهانه به این دلیل گرفته می شود که فکر می کنیم بهتر است. از گذشته ضرب المثل ها و تعاریفی وجود داشته که همگی صحیح نیست.درباره خوردن غذا توصیه هایی برای خوردن ...
برای تماشای بیش از سه ساعت فیلم کامل همایش موفقیت در کاهش وزن با تخفیف ویژه اینجا کلیک کنید. برای تماشای بخش اول این همایش به شکل رایگان ویدیو زیر را تماشا کنید.  

مقالات

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper