5 باور که مانع لاغری است باورهای ما به حدی قدرتمند هستند که می توانند ما را از یک قهرمان یا دانشمند به یک انسان کودن تبدیل کنند. در واقع این ما نیستیم که کودن هستیم بلکه این باورهای ماست که ما را به یک کودن تبدیل می کند. اگر از کودکی توسری خور بار آمده باشید و دیگران بخاطر اشتباهات بسیار کوچکی که انجام داده اید، فاجعه سازی کرده باشند، احتمالا در بزرگسالی رفتارهای خطرناکی انجام خواهید داد. اگر با وب سایت کاهش وزن سینا شریف زاده آشنا باشید می دانید به جای بسنده کردن به کالری یا مواد تشکیل ...

باور چیزی است که با آن زندگی می کنیم.اعمال و رفتار هر روز ما نشان از این است که باور ما درباره هستی و دنیای پیرامون ما چیست.درک و برخورد ما با احساساتی که داریم به آنچه در زندگی باور داریم مرتبط است.انسان امروزی از لایه های مغزی جدیدتری که در مغزش ساخته شده است استفاده می کند.اما آنچه اهمیت دارد بدانیم این است که هنوز بخش قدیمی مغز است که باورهای ما را در خود جا داده است. آلودگی اطلاعات هر روز از خواب بیدار می شویم و بدون اینکه بخواهیم تحت حمله رسانه ها و افراد ناآگاه هستیم.دنیای پیرامون ...

چرا دورهمی خوردن چاق می کند؟ ما در جهان زندگی می کنیم یا جهان در ما؟! شاید از این سوال تعجب کنید و بگویید پاسخ به این سوال احتیاج دارد درباره فلسفه خیلی چیزها بدانیم.اما واقعا اینگونه است؟ تفسیر شما از جمله ای که در اول مطلب مطالعه کردید نشان می دهد چقدر باهوش هستید! در اولین گام می خواهم به شما بگویم سعی کنید متفاوت نگاه کنید زیرا نگاه متفاوت است که نتایج جدید تری به وجود می آورد.اگر درست نگاه نکنیم شبیه  انسان های چاقی می شویم که هر بار رژیم تکراری می گیرند و دوباره چاق می شوند! ...

برای تماشای بیش از سه ساعت فیلم کامل همایش موفقیت در کاهش وزن با تخفیف ویژه اینجا کلیک کنید. برای تماشای بخش اول این همایش به شکل رایگان ویدیو زیر را تماشا کنید.  

در مقاله پرخورها مریض روانی اند؟ به طور کامل به مسئله پرخوری از جنبه روانی و جسمانی خوردن پرداخته ام. آنچه همیشه ذهن انساهای پرخور یا چاق را درگیر می کند این مسئله است که آیا واقعا می توان جلوی پرخوری را گرفت یا نه؟ مغز انسان آنقدر قوی است که با شنیدن یا خواندن یک دروغ می تواند آن دروغ را بدون آنکه بداند دروغ است باور کند. مغز برای باور پذیر کردن یک مسئله چنان به دنبال دلایل قوی و محکم می رود یا برای خودش دلایلی می سازد که به شکل بسیار عجیبی مورد قبول قرار بگیرد. تصور کنید ...