تکنیک ۵W1H شما را با اراده می کند


 امیدوارم خوب باشید.میدونم بعد از مطالعه این مقاله درباره اراده حالتون خیلی بهتر میشه. خیلی از دوستان پیام دادند که تکنیک 5W1H چیه؟ خوب در این مقاله به این تکنیک می پردازیم.قبل از پرداختن به این تکنیک خوب، توضیح مطالبی خیلی مهمه. نکته مهمی که درباره اراده باید بدونید اینه که، قدرت اراده در حالی که یک قدرت بسیار بزرگ و قویه، قدرتی محدوده.منظور از محدود بودن این قدرت باید مثال عضلات دست یا پای خودمونو بزنیم.به عنوان مثال شما وقتی وزنه می زنید یا شروع می کنید تند راه رفتن، عضلات دست و پاتون تنها تا یه جایی کمک تون می ...
  آنلاین گوش کنید. [playlist tracklist="false" images="false" artists="false" ids="2159"] برای دریافت و ذخیره فایل صوتی سینا شریف زاده درباره اراده می توانید اینجا کلیک کنید. 
  معماری و ساخت اراده ای آهنین  برای شنیدن فایل صوتی رایگان سینا شریف زاده اینجا کلیک کنید. ثبت نام شروع شد آیا چنین دوره ای واقعا به افزایش اراده ما کمک می کند؟  خیلی از افرادی که به دنبال کسب موفقیت در هر هدفی هستند، چه آن هدف لاغر شدن باشد، بهره وری بیشتر درکار باشد و یا ذخیره بیشتر پول باشد ( ولخرجی نکردن ) و هر چیزی که احتیاج به کمی تلاش دارد، همگی با واژه هایی مانند اراده و خواستن درهم آمیخته است. همانطور که در فایل صوتی اول صفحه توضیح دادم یکی از اهداف بزرگ در تهیه این آموزش بی ...
 وقتی خیلی چاق بودم وظیفه خودم می دانستم که همه غذاهای اطرافم را بخورم. گویا قرارداد داشتم که اجازه ندهم هیچ خوراکی در خانه بماند.گویا وظیفه داشتم اجازه فاسد شدن را به هیچ غذایی ندهم.واقعا غذایی در خانه نمی ماند که بخواهد خراب شود به جز سبزیجات که آن در اغلب مواقع با مقدار زیادی سُس سالاد چرب بلعیده می شد.بعد از سالها رژیم گرفتن و رها کردنِ رژیم غذایی فهمیده بودم که شُغل اصلی من در زندگی خوردن است! خوردن و کنترل کردن خوردنم . خوردن و عذاب وجدان از اینکه چه می خورم. خوردن و احساس راحتی خیلی ...

مقالات

استرس و کاهش وزن

در شبکه های اجتماعی با ما باشید

در تلگرام و اینستاگرام رادیو لاغری را جستجو کنید

ثبت نام دوره آموزشی

ایمیل تان را اینجا وارد کنید.

به کانال تلگرام ما بپیوندید

advertisement
JoomShaper