نظم چیزی بود که اولین بار کلمه اش را در دبستان و در سال اول تحصیلم شنیدم. اینکه شما از چه زمانی با این کلمه آشنایی داشتید نمی دانم! تفسیر این کلمه در ذهنم همیشه آزار دهنده بود. به خاطر دارم که انسانی شلخته بودم. همیشه وسایلم را گم می کردم و به دنبال وسایلم می گشتم! این وضعیت اصلا خوشایند نبود تا اینکه یک روز که در حال تحقیق درباره کاهش وزن بودم، به یک نوشته جالب برخوردم. جلمه ای که نویسنده اش دقیقا مشخص نبود و در کتابی مربوط به نظم و انضباط نوشته شده بود. " هر ...

  وقتی مشکلاتی مثل اضافه وزن، لاغری یا حتی آسیب دیدگی های جسمانی برای انسان به وجود می آید، یکی از پیشنهاداتی که از طرف انسانهای پیرامون به ما می شود، این است که ورزش کن. ورزش و داشتن تحرک بدنی بر طبق اصولی بنا شده که با رعایت آنها می توان به نتایجی عالی رسید. در این نوشته می خواهیم راجع به ملاک های انتخاب و شروع یک ورزش صحبت کنیم.   چه ورزشی برای ما مناسب است؟! پرداختن به اینکه چه ورزشی مناسب ماست، جزء مسائلی است که در جامعه ما بسیار محجور مانده و بسیاری از مردم هیچگاه این سوال ...

تا حالا پرسیده اید؟! چرا هرگاه رژیم غذایی شما با شکست مواجه می شود پای اراده را وسط می کشید؟! به کارگاه آموزشی کاهش وزن بزرگ خوش آمدید  فیلم کارگاه کاهش وزن بزرگ با تغییرات کوچک 4 ساعت تا تغییر بزرگ شما برای آب شدن چربی های شکم و ران و بازوهای تان کارگاه کاهش وزن بزرگ با تغییرات کوچک در یک نگاه نوع محصول : دوره دانلودی طول دوره : 4 ساعت مدرس : سینا شریف زاده نویسنده کتاب راز کاهش وزن این کارگاه به صورت فیلم آموزشی+ پاورپوینت ارائه می شود. قیمت محصول : 199 هزار تومان آیا همه 800 نفر اشتباه کردند؟! کارگاه کاهش وزن بزرگ با تغییرات ...

از  روز شنبه 12 اردیبهشت 1394 تصمیم گرفتم تا این رادیو را افتتاح کنم. هر هفته یکشنبه یک فایل صوتی رایگان از مطالب فوق العاده خوب و آموزشی و همچنین مصاحبه با افراد موفق برای شما آماده می کنیم و در این قسمت از سایت یعنی رادیو لاغری قرار می دهیم.این صفحه را به دوستانتان معرفی کنید. همچنین در خبرنامه ما عضو شوید تا برای شما جدیدترین مطالب در سایت ارسال شود.   برای شنیدن اولین فایل صوتی رادیو لاغری روی دکمه play کلیک کنید.[audio mp3="http://sinasharifzadeh.com/wp-content/uploads/2014/12/رادیو-لاغری-1.mp3"][/audio]           برای شنیدن دومین فایل صوتی رادیو لاغری روی دکمه play کلیک کنید. [audio mp3="http://sinasharifzadeh.com/wp-content/uploads/2014/12/رادیو-لاغری-2.mp3"][/audio]          برای شنیدن سومین فایل صوتی رادیو لاغری ...

به صفحه دانلود چکیده کتاب راز کاهش وزن خوش آمدید. برای دانلود چکیده کتاب راز کاهش وزن اینجا کلیک کنید. بلافاصله پس از وارد کردن ایمیل تان چکیده کتاب راز کاهش وزن برای شما ایمیل می شود.

    روی عکس زیر کلیک کنید تا چکیده 50 صفحه ای کتاب راز کاهش وزن را اینجا رایگان دانلود کنید.            

  چه اتفاقی می افتد که ولع خوردن در ما زیاد می شود؟! ولع چیست؟ شاید خود را در حالی پیدا کرده باشید که دارید مقدار زیادی غذا می بلعید و حواستان به خودتان نبوده! اشتهای زیادی دارید و در حال خوردن میزان زیادی غذا یک مرتبه به خودتان  می آیید و تعجب می کنید که چرا این همه غذا خوردم. نخست تعجب زده می شوید.سپس از تعجب زدگی به این فکر می کنید چرا این همه چیز خوردم؟! در آخر به دلیل حجم زیاد غذای مصرفی احساس ناراحتی زیادی سراغ تان        می آید. معده ما کشیده و منبسط می شود.اینگونه ...